„Să înveți să asculți un om, să îl faci să se simtă important prin faptul că ești acolo pentru el și povestea lui cred că te ajută într-o mare măsură să pășești pe drumul unui dedicat și silitor psiholog”. Așa își croiește calea spre profesia pentru care se pregătește tânăra cărășeancă Anita Radics, studenta de 21 de ani pentru care „puterea exemplului personal face minuni, chiar și în tăcere pentru cei care nu doresc întotdeauna să o recunoască”.

Anita studiază Psihologia la Universitatea de Vest din Timișoara și de aproape patru ani reprezintă Asociația Tinerilor Ortodocși din Banatul de Munte, având rol de președinte al acesteia, o asociație alcătuită din mai multe filiale ce se extind în mai multe zone ale județului Caraș-Severin.

„Prin această frumoasă asociație am reușit să organizăm, la nivelul Municipiului Reșița, campania umanitară „Mâinile Bucuriei” prin care să venim – așa cum am gândit-o noi inițial – în sprijinul persoanelor vârstnice din oraș care, în această perioadă, se tem să iasă din casele lor la cumpărături, pentru a nu se întoarce la casele lor cu virusul care pentru ei poate să fie fatal”, povestește Anita despre debutul acestui  proiect care s-a extins cu încă o ramură de activitate prin care tinerii voluntari și-au propus să ofere unui număr de persoane nevoiașe câte un prânz zilnic, în această perioadă delicată.

Citește și:„Mâinile bucuriei” susținute de alte mâini! 5.000 de euro pentru masa caldă a celor pe care nu și-i asumă nimeni!

Unul din motivele pentru care o tânără studentă a ales să-și dedice timpul și resursele sprijinindu-i pe cei în nevoi prin acțiuni umanitare, într-o lume în care tinerii au estimații egocentriste, este acela al conștientizării că avem responsabilități unii față de alții.

„Cum ar fi fost, oare, să nu existe nimeni care să se gândească la familia cutare, numeroasă și săracă, de la marginea orașului, dacă are șanse să treacă peste această situație de criză, să iasă sănătoasă și să reușească să se reașeze într-un echilibru? Ar fi fost cumplit, iar pentru răul și starea lor, vina ar fi fost a noastră, a tuturor.

Un lucru după care eu și noi ne-am ghidat în această campanie au fost următoarele cuvinte: poți să fii bine, atunci când știi că și cel de lângă tine se simte la fel. Întotdeauna mi-a plăcut să cred și să văd că noi suntem responsabili unii față de ceilalți, unii de sănătatea celuilalt, unul de integritatea celuilalt. Totodată, îmi place și să cred că noi am ajuns cumva la măsura aceea în care ne hrănim din bucuria și din recunoștința pe care o primim din mâinile și mulțumirile celor pe care îi ajutăm, lucru ce valorează mai mult decât absolut orice apreciere sau premiu și nu sunt vorbe goale.

Dacă te urci acum în mașină, pornești la drum și după trei luni de campanie umanitară în care vezi zilnic ochii acelorași bunici care îți și mărturisesc că văd în tine speranță, vei înțelege exact ce spun, vei înțelege cât de mult te hrănește pe tine bucuria lor că nu sunt uitați”, spune Anita.

Un alt motiv pe care  îl consideră important este acela de a fi exemplu în lumea în care ne învârtim, pentru că puterea exemplului personal face minuni, chiar și în tăcere, pentru cei care nu doresc întotdeauna să o recunoască, după cum susține tânăra studentă.

Anita mărturisește că această experiență a avut atât pentru ea, cât și pentru prietenii și colegii ei un rol important în a-i ajuta să mai deprindă câte puțin din arta răbdării, care este o virtute de aur pentru fiecare om ce lucrează cu alți oameni.

„Experiența aceasta m-a făcut să văd unele realități așa cum nu conștientizam pe deplin că ele există. Nu m-am gândit, spre exemplu, că un om la fel ca mine poate să ajungă la măsura în care să nu aibă nici măcar apă, de băut sau de spălat. M-a făcut să văd și să observ niște carențe și neajunsuri uriașe în ceea ce privește felul în care oamenii necăjiți sunt tratați de către cei care ar trebui să se facă responsabili prin lege de starea lor. Am învățat să ascult cu multă luare-aminte necazurile, lipsurile și nevoile bătrânilor care de multe ori sunt de a sta pur și simplu la o vorbă cu tine, că le e urât de atât de multă singurătate. Acest lucru, pentru viitoarea mea profesie în domeniul psihologiei, cred că este esențial”.

Rezultatele muncii voluntarilor a căror președintă este, nu au întârziat să apară, implicarea lor în acțiunile umanitare transformându-i în adevărați „eroi” ai comunității din care fac parte.

„Întreaga mea echipă este o eroină. Așa că, din martie și până în prezent, a reușit să distribuie un număr de 1.923 de porții cu mâncare caldă, în valoare de 21.810 lei. Alimentele cumpărate pentru 50 de persoane sunt în valoare de 5.387 lei, iar medicamentele și facturile urgente au valoarea de 802 lei. Valoarea totală a campaniei, până în acest moment, este de 27.999 lei, iar până la finalul ei, se estimează că va merge până spre 40.000 lei, cu 2.500 porții de mâncare distribuite, de către aproximativ 50 de voluntari harnici și dedicați”, a precizat Anita Radics, președinte ATOR Banatul de Munte.

Elena FRANȚ

Studiile cercetătorilor canadieni de la Universitatea din Vancouver au arătat că ornamentele luminoase intermitente pot avea efecte pozitive asupra unor aspecte psihologice și în același timp efecte negative asupra altora, totul depinzând de individ și de modelul de împodobire cu lumini a pomului.

Când luminițele stau permanent aprinse:

Dacă alegem un tip de instalație în care beculețele sau alte ornamente ce emit lumină stau permanent aprinse, efectele pozitive sunt mai modeste, însă dispar în totalitate posibilele efecte negative. Astfel, cercetătorii au dovedit că luminile concentrate, împrăștiate neregulat, pot avea efecte pozitive asupra tonusului nervos, dar și asupra percepției estetice, asupra viselor și zonelor nervoase responsabile de imaginație.

Efectul asupra tonusului nervos

Distribuția neregulată a unor puncte luminoase pe o suprafață mare are un efect foarte asemănător cu acela resimțit atunci când privești un cer înstelat. Antropologii au dovedit că privitul cerului senin noaptea era un semnal care-i obliga pe strămoșii noștri să-și păstreze atenția sporită și rațiunea limpede pentru a face față prădătorilor nocturni. Astfel, atât cerul înstelat, cât și luminițele de dimensiuni mici împrăștiate neregulat cresc tonusul nervos, păstrând creierul într-o formă maximă de reacție la evenimentele din jur. Din acest motiv, un brad împodobit cu beculețe micuțe de aceeași culoare ne face să putem trăi mai viu senzațiile de bucurie, dar și să ne păstrăm o dispoziție psihică bună.

Facilitează percepția frumosului

Simțul estetic cel mai primitiv al omului este legat de strălucire și obiecte strălucitoare, nemișcate, reprezentate destul de pronunțat de beculețele ce oferă strălucirea globurilor sau a altor ornamente de iarnă. Omul, în trecutul sau, simțea bucuria odată cu găsirea oazelor de apă din savană sau odată cu revenirea anotimpului ploios, după secetele lungi. Din acest motiv, cei care în mod întâmplător căutau strălucirea apropierii unei ape au supraviețuit și au transmis genele plăcerii de a privi obiecte care sclipesc.

Luminile stimulează fantezia

Orice aranjament dezordonat al unor obiecte care emit lumină determină o stimulare inegală a unor zone din creier responsabile cu percepția conștientă și subconștientă. Astfel, dacă privim relaxați dezordinea unor obiecte luminoase, în creierul nostru vor apărea noi legături temporare între regiuni diferite din scoarța cerebrală. Acest fenomen permite noi asociații între imagini și evenimente, făcându-ne să putem trăi mult mai intens bucuriile și mult mai diferit. În cazul în care luminițele ornamentale sunt aranjate foarte ordonat, efectul pozitiv asupra imaginației dispare în totalitate, mai ales dacă și decorarea pomului respectă reguli geometrice foarte riguroase.

Efectul asupra viselor

Studiile acelorași cercetători canadieni arată că beculețele aprinse permanent pe un fundal de verde natural al bradului pot determina o creștere a secreției de endorfine în timpul somnului. Acest lucru se traduce prin apariția viselor frumoase, plăcute, uneori chiar erotice în perioada în care ne relaxăm.

Ornamente luminoase intermitente

Instalațiile sau sistemele de lumini ornamentale care oferă o lumină intermitentă au mai puține efecte pozitive asupra psihicului în raport cu cele negative. Cele mai importante influențe benefice ale luminilor intermitente sunt legate de creșterea sensibilităților și a deschiderii unor supape pentru descărcarea tensiunii psihice.

Creșterea reactivității psihice

Pentru persoanele mai pasive, inerte și chiar cu ușoare tendințe depresive, luminile care se aprind și se sting ritmic pot avea un efect extraordinar de benefic. Stimulii luminoși intermitenți cresc capacitatea de mobilizare rapidă a celulelor creierului, mai ales în zonele legate de controlul stărilor afective. Astfel, cei care au o inerție nativă în a se putea bucura de un eveniment, ca și cei care au o fire mai rece pot deveni mai sensibili și chiar mai bine dispuși în prezența unor lumini intermitente al căror ritm este variabil.

Efecte nedorite

În cazul în care pomul de iarnă este supraîncărcat cu beculețe divers colorate, există riscul apariției unor efecte neplăcute legate mai ales de creșterea excitabilității generale a sistemului nervos. Astfel, luminile intermitente, fie că se aprind și se sting mai lent sau mai rapid, creează un fond de stimuli care alertează sistemul nervos. Omul este programat genetic să realizeze o stare de punere rapidă în alertă la apariția bruscă a unei lumini, asimilată cu aprinderea focului. Astfel, de fiecare dată când se aprind ornamentele luminoase, partea instinctivă a creierului confundă acest efect cu riscul apariției unui incendiu.

Alexandra JURCA

Sursă info: a1.ro