Cu multă voință și un adevărat maraton de alimentație sănătoasă, suplimente naturale și sport, sub atenta îndrumare a specialiștilor, Narcis Predescu a reușit ca până la începutul lunii aprilie să dea jos nu mai puțin de 17 kilograme.

Performanța a fost posibilă cu implicarea nutriționiștilor de la Natur House Reșița care i-au alcătuit lui Narcis un plan de bătaie prin care tânărul să dea jos kilogramele în plus repede și sănătos. Cu un plan alimentar bine pus la punct și cu puterea plantelor din suplimentele Natur House, la doar două luni de la începerea programului Narcis a reușit să fie mai ușor cu 10 kilograme, record atins la data de 6 martie.

Așa arăta Narcis la începutul programului:

Urmând același program, Narcis  a reușit apoi să mai slăbească 7 kilograme în mai puțin de o lună.

„Ne mândrim cu Narcis ( – 17 kg pierdute cu Natur House Reșița, sport și o ambiție de fier ). Bravo dragule , sunt mândră de tine. În data de 06 Martie , Narcis a reușit să scape de 10 kg și până în 03 Aprilie a ajuns la – 17 kg”, spune Loredana Guran, nutriționist Natur House.

Așa arată Narcis acum:

Ce este Natur House?

„Natur House promovează sănătatea, dar și o modalitatea de a pierde kilgramele în plus într-un mod sănătos. Țelul nostru este să venim în sprijinul persoanelor care doresc să piardă în greutate printr-un program de reeducare alimentară. Noi credem în faptul că slăbitul sănătos este singura soluție pe termen lung. În același timp, respingem „dietele minune” care se bazează de fapt pe înfometare și pot provoca probleme grave de sănătate. În cadrul programelor noastre, sunt îmbinate principiile unui stil de viață sănătos cu aportul benefic al extractelor din plante asupra sănătății, extracte ce se găsesc din abundență în gama noastră de produse”, ne explică Loredana Guran.

Reșițenii interesați să-și îmbunătățească viața din punct de vedere calitativ și să intre în maratonul slăbitului sănătos nu trebuie decât să facă o vizită la sediul Natur House din Reșița pe Bulevardul Republicii, numărul 22. Pentru programări puteți telefona la numărul 0770.457.030.

CITEȘTE ȘI: Reșițenii care vor să slăbească au acum ajutor! Nutriționistul Loredana Guran îi așteaptă la o vizită gratuită la Natur House

Diana RADU

Nutriționistul Natur House, Loredana Guran, le explică reșițenilor cum își pot îmbunătăți calitatea vieții slăbind sănătos, dar și care sunt efectele negative ale kilogramelor în plus asupra sănătății și a stării noastre de bine. Cu un plan alimentar personalizat, se poate slăbi ușor și rapid.

Reper24: Cum pot kilogramele în plus să ne afecteze sănătatea?

Loredana Guran: Kilogramele în plus nu doar că ne afectează aspectul fizic, dar ne afectează de cele mai multe ori și sănătatea. Persoanele supraponderale, sau care suferă de obezitate, sunt mult mai expuși în fața bolilor de inimă, a accidentelor vasculare cerebrale, diabet, cancer, sau depresie. Din fericire, pierderea în greutate nu este un proces foarte greu cu puțin ajutor, și poate reduce riscul de a dezvolta probleme de sănătate.

Oamenii trebuie să înțeleagă faptul că organismul nostru este cel mai de preț lucru care ne aparține, în el trăim și avem datoria de a-l ajuta să funcționeze sănătos.

Reper24: De ce avem nevoie de o alimentație sănătoasă?

Loredana Guran: Beneficiile unei alimentații sănătoase sunt impresionante. Alimentația sănătoasă este una dintre cele mai importante componente pentru o viață sănătoasă și o stare constantă de bine. Există chiar și un vechi proverb chinezesc ce ne avertizează că toate bolile încep din gură și depind și sunt influențate de ceea ce consumăm.

Reper24: Cum putem slăbi sănătos? Ce este Natur House?

Loredana Guran: Natur House promovează sănătatea, dar și o modalitatea de a pierde kilgramele în plus într-un mod sănătos. Țelul nostru este să venim în sprijinul persoanelor care doresc să piardă în greutate printr-un program de reeducare alimentară. Noi credem în faptul că slăbitul sănătos este singura soluție pe termen lung. În același timp, respingem „dietele minune” care se bazează de fapt pe înfometare și pot provoca probleme grave de sănătate. În cadrul programelor noastre, sunt îmbinate principiile unui stil de viață sănătos cu aportul benefic al extractelor din plante asupra sănătății, extracte ce se găsesc din abundență în gama noastră de produse.

Reșițenii interesați să-și îmbunătățească viața din punct de vedere calitativ și să intre în maratonul slăbitului sănătos nu trebuie decât să facă o vizită la sediul Natur House din Reșița pe Bulevardul Republicii, numărul 22.

Nutriționiștii le vor alcătui un plan alimentar personalizat și le vor asigura o monitorizare săptămânală gratuită până la finalul procesului de slăbit.

Consultațiile și planul de alimentație sunt gratuite. Costurile suplimentelor pornesc de la 33.5 de lei până la 65.5 lei pentru o săptămână.

Pentru programări puteți telefona la numărul 0770.457.030.

Diana RADU

Salatele de fructe sunt necesare în zilele călduroase de vară, iar afinele sunt unele dintre cele mai recomandate, acestea conţinând foarte puţine calorii şi o serie de antioxidanţi. 

Afinele, acele mărgeluțe de culoare albastru închis, sunt fructele munților, fructe care captează toată energia solară de pe platourile înalte și o transformă într-o hrana bogată în vitamine, gata să îi ofere organismului puterea de a se revigora. Au un gust dulce acrișor iar efectele lor terapeutice sunt atât de miraculoase încât pot înlocui cu succes medicamentele.

Consumul repetat de afine este indicat în lupta împotriva pierderii memoriei. Astfel, un studiu realizat în 2012 a arătat că o porţie medie de afine pe săptămână a încetinit procesul de uitare cu câţiva ani.

Potrivit specialiştilor, afinele pot preveni cancerul. Afinele sunt bogate în antocianină, un antioxidant care are efecte puternice în lupta cu această maladie.

Totodată, afinele sunt cel mai bun aliat într-o cură de slăbire, întrucât ajută organismul să dizolve grăsimile deja depuse. În plus, aceste fructe furnizează organismului vitamine şi antioxidanţi, informează e Mediafax.ro.

Karina TINCUL